بتا آلانین یک مکمل موثر در بدنسازی است که با افزایش استقامت عضلانی و کاهش خستگی، عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. این مکمل با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، به ورزشکاران کمک میکند تمرینات با شدت بالاتر و مدت طولانیتری را انجام دهند.
بتا آلانین یک مکمل موثر در بدنسازی است که با افزایش استقامت عضلانی و کاهش خستگی، عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. این مکمل با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، به ورزشکاران کمک میکند تمرینات با شدت بالاتر و مدت طولانیتری را انجام دهند.